Paweł Cegielski: Myślę, że już za tydzień będziemy na torze

Od początku grudnia zawodnicy TSŻ-u intensywnie przygotowują się do nowego sezonu. Nad wszystkim czuwa trener Paweł Cegielski, który ma już w głowie plan na kolejne tygodnie.

Speedrowerzyści naszego klubu od początku grudnia trzy razy w tygodniu wspólnie trenują na sali Uniwersyteckiego Centrum Sportu Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Do tego każdy z żółto-niebiesko-białych prowadzi indywidualne ćwiczenia, a te dotyczą zwłaszcza „przyjezdnych”, którzy zdają raporty ze swoich poczynań prosto do trenera Cegielskiego.

Marzec to ostatnia prosta przygotowań do sezonu. Cel na rozgrywki w 2023 roku jest prosty – obrona tytułów zeszłorocznych rozgrywek oraz medale podczas Mistrzostw Świata w Australii. Jak na tym etapie ocenia formę swoich podopiecznych Paweł Cegielski? –  W skali od 1 do 10 część naszych zawodników jest gdzieś w okolicach 7+, a mamy jeszcze kilka tygodni. Oczywiście jest kilku odbiegających od najlepszych, ale uznaje to za akces do jazdy w Drwęcy od początku do końca. To też dobrze, bo przynajmniej będziemy mieli klarowny układ roszad – mówi szkoleniowiec.

Od kilku tygodni mistrzowie kraju są skoncentrowani na pracy nad dynamiką. A ta jest bardzo ważna w tak szybkiej dyscyplinie sportu, jak speedrower. – Grudzień poświęciliśmy na mocną rozgrzewkę i gimnastykę. Styczeń i część lutego budowaliśmy siłę. Natomiast od gdzieś połowy lutego pochyliliśmy się nad tematem dynamiki. Jest bardzo pozytywnie, u części widać włożoną pracę i różnicę w przygotowaniu do osób, które traktowały treningi okolicznościowo – przekazał Paweł Cegielski.

W Toruniu przez kilka ostatnich dni panowała wiosenna wręcz aura, niestety w nocy nadal występują przymrozki. Szkoleniowiec TSŻ jest dobrej myśli i ma już ambitne plany na kilka najbliższych dni. – Kończymy powoli treningi dynamiczne. Myślę, że już za tydzień będziemy na torze i tam popracują trochę już najbardziej właściwe partie mięśni.

Pierwszy mecz zawodnicy TSŻ-u pojadą w niedzielę (2 kwietnia) w Ostrowie Wielkopolskim, gdzie ich rywalem będzie OS INFORNET.eu Omega.

Autor: Bartosz Fryckowski